პოტენციის გასაუმჯობესებლად, არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული მედიკამენტების ყიდვა და მტკივნეული მკურნალობის ჩატარება.
ხშირად, პოტენციალთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება გადაწყდეს ყველა ადამიანისათვის ხელმისაწვდომი საშუალებებით.
საიდუმლო არ არის, რომ კვება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მამაკაცის პოტენციალის ფორმირებაში.
სახლში მამაკაცის პოტენციალის გასაზრდელად, თქვენ უნდა შეავსოთ თქვენი დიეტა შემდეგი პროდუქტებით:
- ზღვის პროდუქტები. . . ძირითადი კომპონენტებია თუთია და სელენი, რომლებიც უხვად გვხვდება ზღვის პროდუქტებში და მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ პოტენციის გაზრდაში. გარდა ამისა, ტესტოსტერონის სინთეზი უმჯობესდება - ამისათვის თქვენ უნდა მიირთვათ უფრო ცხიმიანი ზღვის თევზი.
- თხილი(ნიგოზი, ნუში და ფისტა). მთავარი ელემენტი, რომელიც გავლენას ახდენს პოტენციალზე, არის არგინინი. ეს არის ამინომჟავა, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას ორგანიზმში.
- Ოხრახუში. . . ეს ხალხური საშუალება ხელს უწყობს მამაკაცის ორგანიზმში ჰორმონალური ბალანსის აღდგენას. ფაქტია, რომ ოხრახუში აჩერებს ქალის ჰორმონების ჭარბ წარმოებას მამაკაცის სხეულში, რითაც ხელს უწყობს ტესტოსტერონის სინთეზს. ასევე, ოხრახუში არის შესანიშნავი საშუალება პროსტატიტის პროფილაქტიკისთვის.
- ხახვი და ნიორი. . . ეს პროდუქტები ასევე ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, შეიცავს ტესტოსტერონის სინთეზისათვის აუცილებელ სელენს და ეხმარება ბაქტერიულ დაავადებებთან ბრძოლაში და აკონტროლებს პროსტატის ნორმალურ მდგომარეობას.
- შოკოლადი(მომზადებულია კაკაოს რეცეპტის მიხედვით მინიმუმ 65%). ეს საშუალება ხელს შეუწყობს განწყობის გაუმჯობესებას და შექმნის ხელსაყრელ პირობებს პოტენციის გასაუმჯობესებლად.
როგორ გავზარდოთ მამაკაცის პოტენციალი სახლში ვარჯიშით?
მამაკაცის პოტენციის გასაზრდელად, სასარგებლოა პუბოპოციციალური კუნთის ვარჯიში. ეს კუნთი უშუალო გავლენას ახდენს ერექციის ხარისხსა და ხარისხზე, ამიტომ რაც უფრო კარგად განვითარდება კუნთი, მით უკეთესი იქნება ერექცია.
გარკვეული წვრთნების დახმარებით შეგიძლიათ სწრაფად მიაღწიოთ შთამბეჭდავ შედეგებს:
- "ქვის ხელში": უნდა ადგე, ხელები ქამარზე დაადო, მუხლები ოდნავ მოხარე. ეცადეთ, ფეხები კიდევ უფრო მოიკეცოთ, ხოლო წვივის შეკუმშვა და მოდუნება. ფეხების სრულად გასწორება შეუძლებელია, ვინაიდან მათ შორის არის წარმოსახვითი "ქვა", რომელიც "უნდა დაიჭიროს".
- "აღლუმის ნაბიჯი": აუცილებელია ადექი პირდაპირ, ჩამოწიე ხელები ქვემოთ, ასწიე ფეხები რაც შეიძლება მაღლა ისე, რომ მუხლები თითქმის მუცელზე დაიჭიმოს, რითაც თითქოს საზეიმოდ დადიხარ.
- "ხიდი": თქვენ უნდა დაწექით ზურგზე, მუხლები მოხრილი, ხელები სხეულის გასწვრივ. ვარჯიშის დროს აწიეთ მენჯი.
- "ველოსიპედით სიარული": თქვენ უნდა დაწექით ზურგზე, მოათავსეთ ხელები სხეულის გასწვრივ. საჭიროა ფეხების აწევა და მოტრიალება, თითქოს ველოსიპედის ტარება. დროდადრო საჭიროა აჩქარება, რაც შეიძლება სწრაფად "წასვლა".
ასევე სასარგებლო იქნება აუზის მონახულება და მასაჟის პროცედურები, რაც აუმჯობესებს მამაკაცის ზოგად კეთილდღეობას, საშუალებას მისცემს მას გაახაროს.
როგორ გავზარდოთ პოტენციალი სახლში ფსიქოლოგიური მხარდაჭერით?
პრობლემები პოტენციალთან საკმაოდ ხშირად წარმოიქმნება ფსიქიკური აშლილობის გამო, რის შედეგადაც შეიძლება განვითარდეს ფსიქოგენური იმპოტენცია. ბევრი ფაქტორი შეიძლება იყოს: სამსახურიდან დაწყებული პრობლემებით დაწყებული, მუდმივი საკუთარი თავის მოტყუება ნებისმიერი მიზეზის გამო.
Მნიშვნელოვანი!
არასოდეს დაიმალოთ ან დაიმალოთ თქვენი პრობლემები პარტნიორისგან. მოსიყვარულე ქალი ყოველთვის მხარს გიჭერს, ეცადე დაგეხმარო პრობლემის მოგვარებაში. ხშირად ხდება, რომ პრობლემა თავისთავად წყდება ქალთან განხილვისთანავე.
მამაკაცებს შორის ითვლება, რომ მათი სექსუალური პრობლემების აღიარება და ამის შესახებ პარტნიორთან ურთიერთობა მამაკაცის სისუსტის გამოვლინებაა. ეს ბოდვა იწვევს პარტნიორებს შორის პრობლემის შენარჩუნებას, გაუგებრობისა და უნდობლობის ზრდას. თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ პოტენციალი სახლში, თუ უბრალოდ ეძებთ ფსიქოლოგიურ დახმარებას და განიხილავთ არსებულ პრობლემებს.
როგორ სწორად მივიღოთ ლუდი არაჟნით პოტენციისთვის და რა გავლენას ახდენს პიტნა პოტენციაზე
ლუდი არაჟნით პოტენციისთვის არის ერთგვარი კოქტეილი, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა მამაკაცის სხეულზე, მათ შორის სახლში გაზრდის პოტენციალს.
სასმელის დადებითი ეფექტი ვლინდება იმაში, რომ ადამიანი გრძნობს ძალასა და ენერგიას. ბევრი ადამიანი ამ ეფექტს ადარებს ვიაგრას მიღებას.
სასმელი შეიცავს მხოლოდ ორ ინგრედიენტს - ლუდი და არაჟანი. სასურველი შედეგის მიღწევა შესაძლებელია პროდუქტების ამ ნაზავის გამოყენებისას პროპორციის შეგრძნების შემთხვევაში: არაჟანით ლუდის გადაჭარბებული მოხმარება პოტენციისთვის გამოიწვევს უარყოფით შედეგებს, მათ შორის სიმსუქნეს.
პიტნა არის სამკურნალო მცენარე, რომელიც ასევე მოქმედებს ერექციის მდგომარეობასა და ხარისხზე. თუმცა, პიტნის მოქმედება პოტენციალზე საკმაოდ საზიანოა. ფაქტია, რომ ამ ბალახს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, რის შედეგადაც ადამიანის ორგანიზმში ნებისმიერი აღგზნება იბლოკება. მიუხედავად ამისა, მენთოლის ასეთი ეფექტი მამაკაცის სხეულზე ჩნდება მხოლოდ ბუნებრივი პიტნის მიღების შედეგად და მხოლოდ პიტნის გახანგრძლივებული სისტემატური გამოყენების შემდეგ.
ამ პროდუქტების რამდენიმე რეცეპტი პოტენციისთვის:
- ლუდი უნდა იყოს ნატურალური, ანუ შენახვის ვადა არა უმეტეს ორი კვირისა. გამოიყენება უცხიმო არაჟანი. არ არსებობს უნივერსალური რეცეპტი - შეგიძლიათ ლუდს დაუმატოთ არაჟანი გემოვნებით (მაგრამ არა პირიქით). რა თქმა უნდა, თქვენ არ უნდა დალიოთ ძალიან ბევრი ეს სასმელი. მიზეზი მარტივია: 2-3 ლიტრი ლუდის არაჟნით პოტენციისთვის, მამაკაცური ძალა გაქრება და თუ დიდხანს სვამთ უამრავ ალკოჰოლს, მაშინ პოტენციას ზიანი მიაყენებს ლუდის ეფექტს.
- როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, მხოლოდ ბუნებრივ პიტნას შეუძლია მავნე გავლენა მოახდინოს პოტენციალზე, თუ ეს მცენარე რეგულარულად მოიხმარს. მენთოლის სიგარეტი (თავისთავად მავნე), პიტნის რეზინა და ჩაი არ შეიცავს პიტნის ნატურალურ ინგრედიენტებს, ამიტომ მათ შიშს აზრი არ აქვს.
რა არის კარგი ნაყენი პოტენციისთვის და რა არის მათი ნაკლოვანებები
პოტენციის ნაყენი არის ხალხური საშუალებები მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ნაყენები მზადდება სახლში და სისტემატურად მიიღება.
პოტენციის ნებისმიერი ნაყენის საფუძველია ალკოჰოლი (არაყი) და სხვადასხვა გამხმარი მცენარეები: ჟენშენი, ჯანჯაფილის ფესვი, ჭინჭარი, ჯანჯაფილი, კუნელი.
ნაყენის უპირატესობა პოტენციისთვის არის პრეპარატის დაბალი ღირებულება, მომზადებისა და გამოყენების სიმარტივე მედიკამენტებთან შედარებით. ასევე, ასეთ ნაყენებს შეუძლიათ დამატებითი დახმარების გაწევა გარკვეული დაავადებების მკურნალობაში.
მინუსი ის არის, რომ ზოგიერთი პოტენციური ნაყენი მცირე კავშირშია მედიცინასთან. თქვენ ასევე უნდა დაივიწყოთ მანქანის ტარება ნაყენის მიღების შემდეგ, რადგან ის ალკოჰოლზეა დაფუძნებული.
რამდენიმე რეცეპტი tinctures for potency
- ჭინჭარი:ჭინჭრის თესლი უნდა დაემატოს მდუღარე ყურძნის ღვინოს და მოხარშოთ ნარევი არა უმეტეს ხუთი წუთის განმავლობაში. ნარევის ჩაყრას დაახლოებით 30 წუთი სჭირდება. დალიეთ 50 მლ ნაყენი ძილის წინ.
- ჯინსენგი:გასაყიდად ჟენშენის პოვნა არც ისე ადვილია, თუმცა აფთიაქებში იყიდება მზა ნაყენი. მიიღეთ 30-40 წვეთი დილით და ლანჩის დროს.
- Სტ. ჯონს ვორტი:ორი სუფრის კოვზი მწვანილი დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალში და დაჟინებით მოითხოვეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ნაყენი პოტენციისთვის სვამს დღის განმავლობაში და მთელი ჭიქა უნდა დალიოთ სამ დოზად.
- Ცხენისწაბლა:გამხმარი მარცვალი გაანადგურა, 50 გრამი თესლი უნდა დაასხით 50% ალკოჰოლთან ან არაყთან ერთად. დაჟინებით მოითხოვს ორი კვირის განმავლობაში, მიიღეთ 30 წვეთი სამჯერ დღეში.
- კალგანი:30 გრამ ფესვს ასხამენ 500 მლ არაყს და აყენებენ დაახლოებით სამი კვირის განმავლობაში. პოტენციის ასეთი ნაყენი სვამს 30 წვეთს, დამატებით კი წყლით ხსნარებს.
რატომ არის ჩაი კარგი პოტენციისთვის და რა არის მათი ნაკლოვანებები
პოტენციის ჩაის აქვს სასარგებლო თვისებები: მაგალითად, მწვანე ჩაი შეიცავს უამრავ თუთიას, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია მამრობითი სქესის ჰორმონების სინთეზის გასაუმჯობესებლად. ჩაი აძლიერებს ჯანმრთელობას ორგანიზმიდან ტოქსინების მოცილებით, სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებით, გულ -სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობის გაუმჯობესებით, პროსტატიტის პროფილაქტიკაში.
დასალევად ჩაის დალევა უნდა იყოს ახალი, მწიფდება პროცესში ჩაის ზედმეტად გამოვლენის გარეშე, წინააღმდეგ შემთხვევაში სასმელში იქნება პურინისა და კოფეინის ჭარბი რაოდენობა. დიდი რაოდენობით პურინის ორგანიზმში შეიძლება გამოიწვიოს შარდოვანის დაგროვება ორგანიზმში. ასევე, ძლიერი ჩაი აუცილებლად გამოიწვევს უძილობას, გამოიწვევს მამაკაცის გაღიზიანებას. არ გამოიყენოთ ლითონის ან პლასტმასის ჭურჭელი ჩაის დასამზადებლად.
ბაზარი გვთავაზობს სხვადასხვა სახის ჩაის ფართო არჩევანს, მათ შორის მათ დანიშნულებით - "პოტენციის გაუმჯობესებას". ასევე არსებობს საკმაოდ ბევრი შემოთავაზება ჩინელი მწარმოებლებისგან, მაგრამ ფრთხილად უნდა იყოთ: ყურადღებით შეამოწმეთ შემადგენლობა და შესაძლო გვერდითი მოვლენები ამგვარი ჩაის პოტენციის გამო.
რამდენიმე რეცეპტი ჩაის პოტენციისთვის
- ყვავის სალი:მცენარის მშრალი ფოთლები დაასხით მდუღარე წყალში და დაჟინებით მოითხოვს არა უმეტეს ხუთი წუთის განმავლობაში. ჩაის დალევა შესაძლებელია 2-3-ჯერ დღეში.
- სამონასტრო ჩაი:ეს ჩაი არის კარგი საშუალება პროსტატიტის პროფილაქტიკისთვის. მცენარეულ კოლექციას ემატება ლიტრი წყალი: ორი სუფრის კოვზი წმინდა იოანეს ვორტი, ორეგანო, ვარდის ბარძაყები, ელეკამპანის ფესვი და შავი ჩაი. ჩაი იწვება დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მიღებული ბულიონი გაფილტრულია.
- ჯანჯაფილის ჩაი:თქვენ უნდა გახეხოთ ცოტა ახალი ჯანჯაფილი (ჩაის კოვზი საკმარისია), დაასხით მდუღარე წყალი და ხარშეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.